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21 marzo 2020

Meditación Guiada- Manejar la auto-crítica y desarrollar compasión en tiempos de coronavirus.

Existe una promesa en cada problema, un arco iris después de cada tormenta, un poco de calor en cada invierno. John Powell. Meditación Guiada: RAIN Sobre […]
11 febrero 2020

Cómo reducir la autocrítica y aumentar la compasión hacia uno mismo

CELEBRA QUIEN ERES ¿Has escuchado alguna vez una voz que te dice? “Siempre te pasa lo mismo” “Ya la has cagado otra vez” “Lo has hecho […]
18 septiembre 2019

Entre dos aguas: Cómo adaptarse mejor a la vida en el extranjero

“O que nunca estivo lonxe non sabe o que é padecer, de lonxe as penas aumentan para quen sabe querer”. -Rosalía de Castro-   ¿Qué es […]
4 julio 2019

Claves de la Felicidad en Pareja

  Me comprometo a ser FELIZ CONMIGO para así ser FELIZ CONTIGO “Yo soy Yo Tú eres Tú Yo no estoy en este mundo para cumplir […]
18 junio 2019

Pide un deseo ¡En voz alta!

“¿Qué es la vida? Un frenesí. ¿Qué es la vida? Una ilusión, una sombra, una ficción; y el mayor bien es pequeño; que toda la vida […]
12 junio 2019

¡Es que yo soy así! o Cómo puedo seguir creciendo

¡Es que yo soy así! Recuerdo cuando estudié en la facultad de psicología  una asignatura llamada “Psicología del desarrollo”. Consistía, o por lo menos yo así […]
29 mayo 2019

Me voy al Extranjero. Recursos para empezar una nueva vida.

TIERRA DE EMIGRANTES Al igual que cada vez más españoles, quizás tú también eres uno de los muchos que han decidido emigrar o se lo están […]
11 septiembre 2018

Mi primera vez… en Terapia Online

¿Qué me voy a encontrar?, ¿De qué voy a hablar? , ¿Y si no quiero continuar? Todos estos pensamientos son totalmente normales al acudir a la […]
CONCERTAR UNA CITA COMPRAR SESIONES