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21 marzo 2020

Meditación Guiada- Manejar la auto-crítica y desarrollar compasión en tiempos de coronavirus.

Existe una promesa en cada problema, un arco iris después de cada tormenta, un poco de calor en cada invierno. John Powell. Meditación Guiada: RAIN Sobre […]
11 febrero 2020

Cómo reducir la autocrítica y aumentar la compasión hacia uno mismo

CELEBRA QUIEN ERES ¿Has escuchado alguna vez una voz que te dice? “Siempre te pasa lo mismo” “Ya la has cagado otra vez” “Lo has hecho […]
CONCERTAR UNA CITA COMPRAR SESIONES