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5 febrero 2021

Remedios Pandémicos: Cómo manejar la ansiedad y autocrítica

  En estos confusos e inciertos momentos de pandemia es importante cultivar nuestro bienestar mental y emocional a la vez que desarrollar compasión individual y solidaridad […]
28 enero 2021

EL coronavirus en el extranjero: Cómo tomar decisiones si vives entre dos mundos

Los efectos colaterales del coronavirus  Las consecuencias de la pandemia no tienen fin. Las distancias son si cabe más grandes. Viajar se ha convertido en una […]
19 mayo 2020

9 Claves para vivir mejor en época de pandemia

Rompiendo mitos del confinamiento El drama del coronavirus probablemente te ha forzado a romper con la idea de tu vida tal cual la imaginabas, tal cual […]
10 abril 2020

Afectos sin fronteras: Cómo combatir el miedo viviendo (o no) en el extranjero.

El miedo te debilita, paraliza, te cala los huesos. Irrita.  El amor fortalece, moviliza, une. Enternece.  Ahora más que nunca,  Teje lazos que abrazan,  Crea afectos […]
21 marzo 2020

Meditación Guiada- Manejar la auto-crítica y desarrollar compasión en tiempos de coronavirus.

Existe una promesa en cada problema, un arco iris después de cada tormenta, un poco de calor en cada invierno. John Powell. Meditación Guiada: RAIN Sobre […]
29 mayo 2019

Me voy al Extranjero. Recursos para empezar una nueva vida.

TIERRA DE EMIGRANTES Al igual que cada vez más españoles, quizás tú también eres uno de los muchos que han decidido emigrar o se lo están […]
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